گردشگری و سالمندی

نتایج تحقیقات نشان می دهد؛

تأثیر مثبت طبیعت گردی بر سلامت سالمندان

در حال حاضر حدود ۳/۹ درصد جمعیت کشور ایران را سالمندان تشکیل می‌دهند که این آمار در سال ۱۳۹۵ برابر با ۷ میلیون و ۴۵۰ هزار نفر است. پیش بینی می‌شود که تا سالهای آینده این آمار افزایش پیدا کند، بنابراین فراهم کردن بستری برای سلامت روحی و روانی سالمندان اهمیت زیادی دارد. گردشگری سالمندان باعث می‌شود که ارتباطات اجتماعی آن‌ها بهبود پیدا کرده و در نتیجه این پیشرفت با عزیزان خود ارتباط بهتری برقرار کنند.

یکی از مشکلات سالمندان احساس تنهایی و جدا افتادگی است که ارتباط مستقیمی با افسردگی، ناراحتی و حتی فشار خون بالا دارد؛ سفر کردن و برقراری ارتباط با افراد دیگر باعث کاهش حس تنهایی شده و سلامت ذهنی سالمندان را بهبود می‌بخشد.

برخی تحقیقات نشان داده است که شرکت در تور گردشگری سالمندان می‌تواند تا حدی خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را نیز کاهش دهد.

فایده گردشگری سالمندان تنها برای سلامت ذهن و روح نیست، بلکه به سلامت قلب نیز کمک می‌کند. یک تحقیق نشان داد که سالمندانی که بیشتر به گردشگری پرداختند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و مرگ در نتیجه این بیماری‌ها بودند.

یکی از نکات مثبتی که در گردشگری سالمندان مطرح است، زمان آزاد زیاد است. سالمندان نسبت به افراد میانسال زمان آزاد بیشتری دارند و می‌توانند آزادانه‌تر به گردشگری بپردازند.

تور گردشگری سالمندان باید امور رفاهی سالمند را فراهم کند. در برخی شرایط که سالمندان گروه خاصی از بیماران هستند وجود پرستار برای مراقبت از سالمندان و کنترل وضعیت آن‌ها ضروری است. در صورتی که سالمندان در سلامت به سر می‌برند نیز، وجود یک بهیار یا پرستار الزامی است.

همچنین تور گردشگری سالمندان باید به نوعی انتخاب شود که افراد با بیشترین شباهت فرهنگی و نزدیک‌ترین رده سنی را در کنار یکدیگر قرار دهد. در این صورت است که سالمندان می‌توانند با دیگر اعضای گروه ارتباط برقرار کرده و از سفر خود حداکثر لذت را ببرند.

 آشنایی با نیازهای گردشگری و طبیعت گردی سالمندان

با گذشت زمان و افزایش تدریجی میزان سن و سال جمعیت دنیا و همچنین، کاهش نسل جوان، به تعداد افراد سالمند در دنیا افزوده شده و بنابراین، تجهیزات و امکانات رفاهی، زیستی و اجتماعی سالمندان روز به روز بایستی بیشتر شده و در اولویت قرار گیرند، در غیر این صورت، جامعه با مشکلات فراوانی ناشی از بی توجهی به افراد سالمند، مواجه شده و آسیب های جدی به آن وارد خواهد شد.

یکی از مهمترین موارد برای افراد سالمند، پر کردن اوقات فراغت آن ها به بهترین وجه ممکن و در نتیجه، توجه به موضوع گردشگری سالمندان است. بنابراین، برنامه ریزی و تصمیم گیری درباره توسعه گردشگری برای افراد سالمند از نیازهای اساسی یک جامعه بوده و امکانات و بودجه های لازم برای تحقق آن باید جزء یکی از اولویت ها باشد.

ایجاد امکانات لازم برای سالمندان در زمینه گردشگری، از جمله فراهم کردن مسیرهای مخصوص ویلچر، پله برقی یا آسانسور در بیمارستان ها، ادارات یا مراکز خرید، نصب تابلوهای هشدار دهنده در خیابان های شلوغ و ایجاد سرویس های بهداشتی فرنگی و ساده، صندلی یا نیمکت راحتی در ادارات، بانک ها و مکان های عمومی و پارک ها، ایجاد سالن های آموزشی یا تفریحی برای ارتباط بیشتر سالمندان با هم دیگر، باعث برآورده شدن نیازهای گردشگری سالمندان می شود.

افراد سالمند با گذر روند طبیعی زندگی و لمس مشکلات و دست و پنجه نرم کردن با آن ها خسته شده و هر از گاهی نیاز به ریکاوری ذهن یا آرامش روانی دارند. بهترین گزینه برای تحقق این امر، طبیعت گردی و جهان گردی می باشد. امروزه، با پیشرفت علم در همه حوزه ها از جمله حوزه روانشناسی، فواید طبیعت گردی برای تمام افراد جامعه مخصوصاً، افراد سالمند ثابت شده است.

در اکثر موارد، افراد خانواده به دلیل مشغله کاری و تحصیلی، فرصت رسیدن به نیازهای گردشگری افراد سالمند خانواده خود را ندارند و برای تحقق این امر، آن ها را در تورهای گردشگری و طبیعت گردی سالمندان نام نویسی می کنند. همان طور که اشاره شد، مؤسسه هایی که تور گردشگری ویژه سالمندان را ساپورت می کنند، بایستی دارای امکانات کامل از هر لحاظ بوده و در طول تور به مشکلات و نیازهای آن ها رسیدگی کنند.

یکی از بهترین راهکارها برای معالجه سالمندان افسرده یا منزوی از لحاظ روانشناسی، طبیعت گردی می باشد. تأثیر طبیعت گردی در سالمندان طبق آمارها و پژوهش های مختلف، آنقدر زیاد است که بعد از سپری کردن تورهای خاص، با دید بهتری به زندگی نگاه می کنند و انگیزه و قدرت باور در وجود آن ها به قدری زیاد می شود که دست به اصلاح و برنامه ریزی مجدد روزانه زندگی خود کرده و نگاه مثبت و انگیزه بالا در هر چیز را سرلوحه امور خود قرار می دهند.

طبیعت گردی و نگاه و تماشای مناظر طبیعی و زیبا، ارتباط با سالمندان با انرژی و شاداب دیگر، دیدن زیبایی های زندگی و آداب و رسوم مختلف، از جمله مواردی هستند که افراد سالمند با تأثیر پذیری خودآگاه و ناخودآگاه از آن ها، مشتاق به ادامه زندگی شده و با دید وسیع تر و بهتری زندگی را اداره می کنند.

امروزه، در کل دنیا با درک اهمیت طبیعت گردی و تأثیرات مفید آن روی سلامتی انسان، مؤسسه های زیادی با فراهم سازی تورهای مناسب و ویژه دوره های سنی مختلف، فعالیت می کنند. مؤسسه هایی که تورهای ویژه سالمندان را برگزار می کنند، طبیعت گردی را در اولویت قرار داده و آن ها را با مناظر زیبا و طبیعی دنیا آشنا می کنند. مهم ترین تأثیر طبیعت گردی در سالمندان، افزایش امید به زندگی و تقویت روحیه خودباوری در آن ها بوده و دید آن ها را به زندگی بهتر می کند و در نتیجه، درصد بیشتری از سالمندان از لحاظ روانی و جسمانی بهبودی کامل می یابند و جامعه را به سمت زندگی پرهیجان و شاداب سوق می دهد.