عادات رفتاری سالم که موجب افزایش طول عمر می شود به گفته محققان، ۸ عادت سالم می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند. به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید بر روی بیش از ۷۰۰۰۰۰ کهنه سرباز آمریکایی، نشان داد انجام منظم برخی عادات در میانسالی، میتواند به افراد کمک کند تا…

