برچسب: تغذیه سالم سالمندان

یافته جدید محقق ایرانی دانشگاه آمریکا؛ معجزه توت فرنگی در بهبود سلامت مغز و قلب به گفته محققان، مصرف روزانه توت فرنگی ممکن است فواید سلامتی زیادی داشته باشد. به گزارش دنیای سالمندان به نقل از مدیکال نیوز، مطالعات گذشته نشان داده است که انواع توت‌ها به کاهش التهاب کمک می‌کنند و در محافظت از…

فشار خونتان را با سبک زندگی سالم کاهش دهید تحقیقات نشان داده،‌ فشار خون کنترل نشده می‌تواند بر قلب افراد تأثیر بگذارد و منجر به سکته مغزی، نارسایی قلبی، آسیب به کلیه‌ها و بروز بیماری‌های متعدد شود. محققان تاکید می‌کنند، فشار خون کنترل نشده می‌تواند بر قلب افراد تأثیر بگذارد و منجر به سکته مغزی،…